即使满头银发 也要活到老美到老

全媒体记者  校爱玲

女人天生爱美，与年龄无关。每个年龄段的女人都有别具一格的美。虽说随着年龄的增长会慢慢变老，但只要不放弃对美的追求，任何年龄段的人都会闪着吸引人的光芒。近几日，记者发现很多老年人即使已经满头银发，也能够做到活到老、美到老。

【资料图】

穿旗袍学茶艺 在优雅中生活

穿着旗袍喝茶、穿着旗袍舞蹈、穿着旗袍拍视频……这是优雅姐妹团惬意的生活。优雅姐妹团有4个人，她们的年龄都在60岁以上。她们因爱美而结缘，因旗袍而相聚，因旗袍而相知，她们优雅、开心、快乐地生活，成为身边老年人羡慕的对象。 

3月26日下午，在黑岗口调蓄水库附近，记者遇见了优雅姐妹团。只见她们带着各式各样的旗袍、化妆包和拍摄工具，正在拍摄短视频。她们中有一位身穿一袭红色绣花长旗袍，一头烫卷短发，看起来知性、优雅。趁着她们休息的间隙，记者和这位老人聊了起来。老人姓刘，今年67岁，已经退休17年了。退休后，她二次创业开了一家女士服装店。也就是从那个时候起，刘女士喜欢上了旗袍，却一直没能遇见聊得来的朋友。2019年秋季，在参加朋友组织的一次茶艺活动时，刘女士结识了3位同样喜欢旗袍的朋友。自此，她们4个人经常一起出去玩，慢慢成为了好朋友。2020年，因身体原因，刘女士做了一次手术，康复后家人不让她干服装店了。“我还能玩儿几年，余下的日子我要好好为自己活。”说起那次手术，刘女士说，“很感谢那次生病，让我变得不那么要强，让我找到了晚年的生活方式。” 

平时，刘女士经常组织3位好朋友一起做喜欢的事情，让平淡的生活变得更有趣味和活力。刘女士认为，志同道合的人在一起，喝茶、聊天、吃饭都会变得特别有味道。她们一起学习茶艺，一起逛旗袍店，一起游玩，组成了优雅姐妹团。“我们一周有一大半时间都在一起，大家都很开心。”刘女士说，“这两天天气还有点凉，等4月气温升上来了，我们带着家伙什到郊外喝茶，也可美。” 

爱健身 爱旅游 将随性进行到底 

在我们身边，很多老人要带孙子、要二次创业，以帮助子女减轻负担，经常是“退而不休”。但也有部分老人不走寻常路，他们向往说走就走的旅行。他们退休后没有工作和家庭的压力，带着老伴、宠物边走边玩，在旅游中享受美食与快乐。 

今年68岁的武女士家住集英街，她唯一的儿子在英国工作成家了。退休后，武女士与老伴儿做了将近10年的生意，2020年停掉生意后才开始了真正意义上的退休生活。“儿子成家立业了，我们的任务完成了，剩下的日子要为自己活，怎么开心怎么来。”3月26日下午，正在黑岗口调蓄水库附近和老伴儿一起锻炼身体的武女士告诉记者。 

记者看到，武女士的老伴儿虽然已经70岁，但因为坚持健身的缘故看起来只有60岁。“前几年，儿子在国外留学，我们俩除了工作还干了生意，就为了帮儿子早点学业有成、工作成家。这几年，孩子稳定了，我们也就不那么拼了。”武女士说，“我们现在除了健身，就是出去玩儿。” 

武女士身边的朋友都说他们俩活得很随性，很羡慕他们。武女士说，人到晚年有经济条件和时间了，就是要过得随性，但也必须自律。“我们就一个孩子，又离得那么远，有啥事孩子不能立刻到身边。所以，我们必须自律，让身体处于健康状态。旅游也是为了放松身心，让自己有一个好心情和一个好身体。”武女士对自己和老伴儿的晚年生活有一个清晰的规划。 

爱打扮 爱化妆 满头银发依然很美 

“让自己美起来，不仅自己高兴而且家人也高兴。”3月27日早上，家住集英街的张红霞化好妆后准备去送孙女上幼儿园。 

59岁的张红霞身材瘦小，眼角带着皱纹，但她穿着打扮优雅，从身后看一点儿也不像年近花甲的年龄。 

张红霞说，她在农村生活了大半辈子，6年前因儿子在市里工作、成家才从农村老家来到城市。虽然以前一直在农村，但张红霞一直喜欢打扮自己。 

“以前在农村，很多人认为‘描眉画眼’的人不稳重，其实是他们不懂美。”张红霞说，孙女上幼儿园后，她每天在家没事，就让儿媳妇专门给她报了一个美容保健班，学习美容、穿搭、养生等知识。 

“儿子结婚后有了自己的小家，我得换个活法过剩下的日子。”张红霞说，她不仅学习美容、穿搭知识，而且学习瑜伽和烹饪技巧。“下得了厨房，上得了厅堂”是张红霞认为女人该有的样子。 

说起家庭，张红霞非常骄傲地告诉记者：“我儿媳妇特别支持我变美，不仅给我报班学习美容，还经常给我买化妆品和衣服。” 

“把自己捯饬美了，心情好了，做饭、带孙女也更有劲儿了，这样一大家子都和和睦睦的，多好。”张红霞说，“老年人的生活也要过得有品质、有品位。” 

平时，张红霞还会教身边的朋友化妆和穿搭知识。“朋友每次买衣服都喜欢叫我给她们当参谋，我很乐意也很开心，因为这是她们对我眼光的认可。”张红霞开心地说。 

老人美起来，年龄只是个数字。因为美不只是年轻人的专属名词，它对任何人都不设限。其实，不管老年人是出去旅游还是打扮自己，都有利于保持身心健康。所以，当发现家里的老人有爱美之心时，应尽量支持他们，要多关心他们的生活和心理状况，让他们的身心美起来、健康起来。